番茄鳕鱼汤_1

番茄鳕鱼汤

番茄鳕鱼汤的做法步骤

番茄鳕鱼汤的做法图解1

1. 鳕鱼去皮,切成小块,加料酒、芡粉和匀。也可以再加点老姜

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2. 锅里倒葡萄籽油

番茄鳕鱼汤的做法图解3

3. 番茄切丁,油热后倒入番茄翻炒,炒出汁。

番茄鳕鱼汤的做法图解4

4. 加入适量清水

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5. 水开后再熬几分钟,放入鳕鱼块。快速把鳕鱼块在锅里弄散开,中小火煮个5分钟的样子就差不多了,加盐和白胡椒粉,起锅。我现在做菜基本不放鸡精,如果习惯吃的可以放点

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番茄鳕鱼汤的做法图解6

6. 成品,非常营养

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