火腿沙拉彩椒盅 低脂减肥 宝宝喜欢的快手营养早餐

火腿沙拉彩椒盅 低脂减肥 宝宝喜欢的快手营养早餐

火腿沙拉彩椒盅 低脂减肥 宝宝喜欢的快手营养早餐的做法步骤

火腿沙拉彩椒盅 低脂减肥 宝宝喜欢的快手营养早餐的做法图解1

1. 鸡蛋冷水入锅煮10分钟

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2. 热水泡五彩豆

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3. 火腿切小

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4. 彩椒选用下面1/4

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5. 热锅凉油炒五彩豆和火腿

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6. 加入盐 黑胡椒

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7. 披萨草可以放一些

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8. 鸡蛋煮熟切丁和炒好的五彩豆加沙拉酱拌匀

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9. 盛入彩椒盅

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10. 我用的这款苏打饼干 很好吃

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11. 摆盘

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12. 配上巴黎水 开吃

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