减脂菜-三鲜烩芦笋(鸡胸肉蟹味菇)

减脂菜-三鲜烩芦笋(鸡胸肉蟹味菇)

减脂菜-三鲜烩芦笋(鸡胸肉蟹味菇)减脂菜-三鲜烩芦笋(鸡胸肉蟹味菇)的做法步骤1.准备食材:芦笋,鸡胸肉,蟹味菇,红椒,蒜瓣2.准备小半碗高汤,我自己煮的大骨汤,哈哈哈,如果你没有可以用超市的某汤宝,反正我不喜欢,因为我不喜欢味精鸡精的味道3.芦笋切段...

改良版京酱肉丝

改良版京酱肉丝

改良版京酱肉丝改良版京酱肉丝的做法步骤1.里脊肉?淀粉料酒蛋清拌匀备用腌制期间准备其他食材2.洋葱切丝入油锅翻炒至金黄色备用腾讯分分彩官网3.在腌好的里脊里放点油拌一下(这样不容易粘锅)然后入油锅翻炒至变色盛出备用4.锅中倒油放...

东坡肉_2

东坡肉_2

东坡肉东坡肉的做法步骤1.梅花带皮肉2斤左右,洗净备用2.葱姜适量,大料(八角)一粒备用3.把肉和调料凉水下锅煮至七分(即用一根筷子一戳肉容易到底就可以了)4.肉煮好后捞出用厨房纸擦干水份5.将肉皮朝上,肉切成方块状儿,刀切到肉的三分之一处...

春菜卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

春菜卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

春菜卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#春菜卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#的做法步骤1.温水250毫升和面、2.松弛20分钟。中间要揉二次以上。这样擀的饼更薄些3.面剂子分成大小一致、取二个面团、中间多放些干粉4.先用手按压一下饼胚5.二个饼胚合在一起擀压6...